Parcours 30 km

Parcours30km_2017Tijdklokken
Bij de start, de finish en op de 5, 10,5, 15 , 20 en 25 kilometerpunten staan tijdklokken. Deze klokken staan ingesteld op de start van de wedstrijd (starttijd 11.00 uur). Onthoud bij de start de tijd op de klok, zo kun je onderweg je tussentijden berekenen.

Tijdslimiet 
Voor de 30 km wordt een bruto tijdslimiet van 3.30 uur aangehouden. Atleten die het 20 km punt na 13.23 uur passeren, moeten het parcours van de 21,1 km volgen tot de finish.

Verzorgingsposten
Op de volgende punten zijn er verzorgingsposten:
5 km – water
10 km – water, bananen en sinaasappels
15 km – water, bananen en sinaasappels
19 km – water, bananen en sinaasappels
25 km – water en bananen
28 km – water, thee en sinaasappels

Rechts houden
Voor een betere doorstroming op het parcours vragen wij langzamere lopers zoveel mogelijk rechts te houden, zodat er links ingehaald kan worden.

Doorkomsttijden

km Eerste man Eerste vrouw Laatste loper straat
0 11.00 11.00 11.09 Voorweg/Idenslaan
1 11.03 11.04 11.16 Dennenlaantje
2 11.06 11.07 11.22 Molenweg
3 11.10 11.11 11.29 Heereweg
4 11.13 11.15 11.36 Heereweg
5 11.16 11.18 11.43 Harry Kuitenweg
6 11.19 11.22 11.50 Oorsprongweg
7 11.22 11.25 11.56 Oorsprongweg
8 11.25 11.29 12.03 Schoorlsezeeweg
9 11.28 11.33 12.10 Schoorlsezeeweg
10 11.31 11.37 12.16 Julianalaan
11 11.35 11.41 12.23 Blijdensteinsweg
12 11.38 11.45 12.29 Blijdensteinsweg
13 11.41 11.49 12.35 Doctor van Steinweg
14 11.44 11.53 12.42 Doctor van Steinweg
15 11.47 11.57 12.49 Schoorlsezeeweg
16 11.50 12.00 12.55 Hargerzeeweg
17 11.53 12.04 13.02 Hargerstrandweg
18 11.57 12.08 13.09 Hargerzeeeweg
19 12.00 12.12 13.15 Hogenolweg
20 12.03 12.16 13.22 Oorsprongweg
21 12.07 12.20 13.29 Oorsprongweg
22 12.11 12.23 13.35 Schoorlsezeeweg
23 12.14 12.27 13.42 Schoorlsezeeweg
24 12.17 12.31 13.48 Schoorlsezeeweg
25 12.20 12.35 13.55 Nieuweweg
26 12.23 12.39 14.01 Nieuweweg
27 12.26 12.43 14.08 Nieuweweg
28 12.29 12.47 14.15 Hogenolweg
29 12.33 12.51 14.22 Oorsprongweg
30 12.36 12.55 14.29 Finish; Heereweg/De Blinkerd

 

Hoogteprofielhoogteprofiel_30 km

Mis niets en ontvang het laatste hardloopnieuws

Schrijf je in voor de nieuwsbrief